Le printemps dernier, un de mes bons amis m'a parlé du test assis-debout qui est un indicateur de longévité. ..
Une version plus difficile est le « Asseyez-vous sur le sol + Levez-vous sans utiliser vos mains ».
Des études ont été réalisées sur ces tests qui montrent qu'ils sont un véritable indicateur de survie et de la durée de vie d'une personne.
Et donc je me suis laissé tomber sur le sol et je me suis levé (sans utiliser mes mains) et j'ai dit comme ça ? Elle était choquée que je puisse le faire. Et donc je l'ai ajouté comme exercice à la fin de mes séances d'entraînement...
J'attribue ma capacité à « me lever » sur mes planches en boîte (j'en fais 20 !!) ainsi que ma détermination et ma régularité à me présenter (ouais, certains jours sont meilleurs que d'autres, n'est-ce pas ?)
Cela m'a fait réfléchir, car j'ai testé certains de mes amis de gym et je leur ai dit : « Hé, si tu te cassais le bras, pourrais-tu te relever du sol ? »
Et j'ai pensé à la façon dont les choses se passent non seulement dans la vie mais aussi dans les affaires, parfois les choses se cassent, parfois il y a des changements d'équipe et de personnel, parfois les expéditions sont retardées, parfois les choses ne se passent tout simplement pas comme prévu.
Notre capacité à survivre à ces soi-disant revers a réellement un effet direct sur notre longévité, tant dans la vie que dans les affaires.
Je sais avec certitude que ma capacité à « me relever » est la clé de ma longévité, tant dans la vie que dans les affaires.
Et c'est pourquoi j'aimerais vous inviter à nous rejoindre au Make Your Worth Summit de mon amie Amber Aziza, car c'est une entrepreneure incroyable qui a déjà vendu 2 entreprises de plusieurs millions de dollars et survécu aux défis de la vie et des affaires.
Elle a réuni plus de 20 conférenciers de premier ordre pour le Make Your Worth Summit et je suis honoré d’être l’un d’entre eux.
C'est gratuit, il y a des tonnes de cadeaux formidables que chacun des intervenants offre aux auditeurs, alors profitez du superbe Make Your Worth Summit et renforcez votre capacité à vous lever et à augmenter la longévité de votre vie et de votre entreprise.
Cela commence le 1er septembre, alors inscrivez-vous maintenant et rejoignez-nous !!
Cydney
PS Si vous voulez me rejoindre à la salle de sport, faisons-le !! Nous pouvons parler d'idées commerciales de base et améliorer votre cœur en même temps !